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空手

心と身体を整える武道 “空手”

今世界中で日本の武道『空手』が人気です。子供はもちろん、初心者〜上級者まで、すべての年齢層の方々が空手を楽しんでいます。「空手は痛くて怖い」というイメージがある方もいらっしゃいますが「全身を効率的に動かすエクサイズ」として女性も気軽に参加しています。
格闘技独特な爽快感を得られることはもちろん、心身両面を養い自信がついたり、体力、体幹、柔軟性、運動能力の向上と嬉しい効果も期待できます。
またお子様(少年部)の稽古でも、運動能力・精神力や礼儀(挨拶、待つこと、話を聞く姿勢)が身につきますので、一人一人の日々を充実させ、自己成長のきっかけとしてもこれ以上ない学びを得られます。

公式サイトはこちらから➡︎『正道会館戸田道場

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